统计学系“文明宿舍与心理健康”讲座成功举办

12月14日中午，统计学系邀请校学工部李培媛老师在教1-220报告厅为同学们做“文明宿舍与心理健康”的讲座。我系辅导员郭粹和大一、大二的员工共同聆听了此次讲座。

李培媛老师由一起发生在焦作大学的真实案例——“09级经管学院的一名同学因室友打牌影响其休息而导致自杀”引入话题，说明寝室和谐与成员心理健康十分重要，同时强调了寝室长责任重大，要学习心理学、人际交往技巧等有关方面的知识，成为寝室和谐氛围的维护者。李老师引经据典，教育同学们要学会“欣然接纳自我”、“建立真实的自信心”、“保持良好的情绪”、“培养良好的心态”等。同时向同学们传授了调控情绪的几种方法，如眼泪缓解法、运动缓解法、转移注意力等。

此次讲座，使同学们对文明宿舍和心理健康有了更深刻的认识，增强了文明宿舍创建的自觉性和积极性。